昨日からネットで見たダイエット食をランチに食べています。 酢納豆 キムチ 温泉卵 玄米ごはん 他にサラダと白湯 ほんとはこのごはんにメカブも入れるのですが、甲状腺患者の私はあまり海藻が食べられない。 しばらくUberは封印。果たして効果は出るでしょう…