2016-08-02から1日間の記事一覧

ダイエット食

ライザップのレシピ本でダイエットを始めて3日目。糖質カットでごはん、パン類を抜いています。今日はランチに食べるものがなくて、この蒙古タンメン中本の豆腐スープを飲みました。ちょっとダメよね。。。汗と涙と鼻水は出たけど。スープのレシピも載ってい…