日記には何回となく出てきていますが、今日もえごま油を買ってきました。認知症予防に、サラダにかけて食べます。夫は納豆にも。私は何故か突然納豆が食べられなくなってしまいました。えごま油は熱に弱いので、生で摂ることですね。ほんとに呆けたくないで…
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