動物性ばかりでなく、植物性乳酸菌も採った方がいいだろうと、最近この豆乳グルトを買っています。味はプレーンヨーグルトよりまろやかな感じ。ちょっとトロっとしてます。大豆もイソフラボンが体にいいですものね。夜にこれを食べて、朝は美肌美白のために…
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